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【本次活动可预见的效果】
1、走进自然，放松身心，陶冶性情；
2、促进团队成员沟通.信任协作.增强凝聚力；
3、走出挑战人生的**步，克服心理障碍，学会在集体中互相鼓励，创建团体精神；
4、促进学员的热情.乐观.自信.勇敢.坚毅.自律.社会能力.感恩等性格力量和美德的培养；
【行程安排参考】
**天/D1：
08:00 福州市区集合出发
09:00 破冰分组 热身活动（花开花落）
09:30 断桥 攀岩 V型桩
# 高空断桥：“激发潜能、熔炼团队”为目的的户外运动———经典的拓展训练之一,顾名思义,这个项目就是在距离地面8米的高空搭起了一座独木桥,而这个桥的中间却是断开的,间距1.2米-1.4米,要求所有队员爬上8米的高空后,从一侧迈到另一侧,再安全降落。
# 攀岩：攀岩运动有“岩壁芭蕾”、“峭壁上的艺术体操”等美称，由登山运动衍生而来，富有很强的技巧性、冒险性，是极限运动中的一个重要项目，在世界上十分流行。
# V型桩 ：这是一个看似不可能完成的任务，有了充分的沟通和信任后，却发现协作是件很快乐的事。
12:00 很好吃的八菜两汤（400元标准）
14:00 勇闯云端 荡绳
# 勇闯云端：国内首创，融高空的惊悚、闯关的趣味于一体。该项目距地面高40余米，总长260余米，共有牛刀小试、犹抱琵琶、飘然而至、独木可支等十二关，含爬、跨、荡、抱、走、抓、吊等综合技能训练，既有高空的惊险刺激，又有闯关的变化与趣味。主要培养学员的勇敢、坚毅、审慎等性格力量。
# 荡绳：国内 **的最新极限运动。在12米高台上纵身一跃，以自由落体方式下落8米，接着在空中做钟摆运动（摆幅约35米），耳畔风声呼呼，极度刺激；专业安全器材保护，极为安全。
17:00 丰盛的烧烤晚餐
19:00 欢乐的篝火晚会：围着篝火载歌载舞，你们的激情一定是这个夜晚最亮的星！
21:00 入住帐篷 或 通铺（2选1）；
第二天/D2:
07:00 起床洗漱
08:00 享用丰盛早餐（油条、豆浆、馒头、包子、鸡蛋、稀饭、榨菜、肉松）
08:30 草地拓展活动：背夹球 齐心火车 拔河大比拼 急速呼啦圈
# 背夹球：每队所有队员排成一列，每两人之间都夹有一圆球，**通过终点的队伍获胜，双手不能碰到球；如果球掉了要从起点重新开始。
# 齐心火车：队员们排成一列，后面的队员右手手扶住前面队友的右肩膀，左手抓住前面队员的左脚踝，一起蹦蹦跳跳的向终点冲去。
# 拔河大比拼：拔河为双方各执绳一端进行角力的体育活动，属于中国的传统运动项目。我们将分组进行PK赛，看谁才是大力士。
# 急速呼啦圈：一个队员的队员们手拉手围成一个大圈，每队从**个人开始，让呼啦圈穿过每个人的身体，最终穿越整个队伍一个来回。呼啦圈穿越整个队伍的时候，整个队伍不能走动，队员间不能松开与相互拉着的手。当呼啦圈穿过整个队伍，到达队伍最后一个人的手中时，马上再往回穿越，直到呼啦圈回到队伍的**位队员手上（完整穿越一个来回），该队完成比赛。看看哪个队完成的时间最短。
12:00 很好吃的八菜两汤 （400元标准）
14:00 草地拓展活动：摸石过河 手忙脚乱 珠行千里 支援前线
# 摸石过河：每个小队里每个队员发三块石头，每人轮流从A点出发到B点，中途只允许踩石头上，触碰地面就要返回重来。用时最短的队伍获胜。
# 手忙脚乱：两队PK，按图纸上标出的左手右手左脚右脚，将对应的身体部位放在图形上前行，放错或漏放部位要返回重来，计时看哪组最快。
# 珠行千里：这是一个趣味团队项目，任务是所有人利用手中的pvc管把球从A点运送到B点，用手触碰球或球掉落了须返回重来。
# 支援前线：属于口令+动令配合项目，模拟的是在一次战役中，前线战事激烈，而物资紧缺，需要后方的运输队伍运送补给，运送队伍需要根据前线主持人的指令，运送相应物资。
17:00 快乐返程
